Как устроить спа-салон у себя дома?

Известно, что при формировании оценки качества сексуального опыта нами учитывается множество факторов, многие из которых, как может кому-то показаться, напрямую не связаны с удовольствием от секса.  От того, на сколько ухожена женщина, напрямую зависит и мужское удовольствие (что, впрочем, работает и в обратном направлении), а в конечном итоге и удовольствие обоих.

Однако процедуры в спа-салонах -  дело, требующее существенных временных затрат, что в наш напряженный век не всегда осуществимо, а быть красивой и уверенной в себе, сексуально-привлекательной женщиной от это меньше не хочется.  Вот небольшие рекомендации тем, кто хочет быть желанной и сексуальной, но не готов тратить время на походы в спа-салоны.

Почти все женщины часто мечтают о спа-процедурах, но они так и остаются в их воображениях. Возникает это по разным причинам, основными являются недостаток времени или денег.. В многих небольших городах не имеют понятия о спа-салонах.. Из любой ситуации найдется выход, и любая женщина способна организовать для себя спа-салон дома с минимальными затратами. Необходимо лишь – некоторое время, наличие хороших эмоций и косметика. 

Уют спа-салона

Главным условием, соблюдение которого необходимо во время спа-процедур, считается расслабление и создание хорошей атмосферы. Считается необходимым убрать все лишнее из ванной комнаты, принести мягкие полотенца, принести зажженные аромасвечи, поставить любимую музыку.

Питание при спа-процедурах

За некоторое время до процедур нужно покушать, отдав предпочтение легкой пище. В промежутках между процедурами следует пить воду, отлично подойдут травяные настои, которые имеют успокаивающее и расслабляющее действие. Орехи и сухофрукты отлично подойдут для легкого перекуса. Рыба и овощи подойдут для основного приема пищи. Тяжелую пищу лучше не употреблять.

Спа-процедуры дома

Все спа-процедуры принято делить на несколько этапов, и проводятся они, как правило, в определенном порядке:

1. Начинать процедуры принято ванной. Самым лучшим вариантом является ванна с натуральной морской солью. Применение ароматических масел очень приветствуется. Расслабление и позитивные эмоции на этом этапе играют одну из главных ролей;
2. Следующим этапом является процедура пилинга: в его конечном результате кожа приобретает мягкость и шелковистость. В зависимости от того, какие компоненты содержит скраб, он может оказывать различные действия: тонизирующее, питательное и иное.. Многие пользуются готовым продуктом из магазина, а можно и самому его приготовить, к примеру, из молотого кофе или овсяных хлопьев, смешанных с маслом или сметаной. Скрабы на основе меда обладают прекрасным отшелушивающим эффектом;
3. Следующим шагом является обертывание. Тело покрывают йогуртом или растертыми фруктами. Затем следует завернуться в полотенце или простынь. Наилучшего эффекта можно достигнуть обмотав тело полиэтиленовой пленкой.
4. Маска является самым лучшим способом увлажнения и очищения кожи. Рекомендуется уделить внимание не только лицу и шее. Остальные части тела также было бы замечательно побаловать всевозможными масочками.
5. Вот и закончились все процедуры. Сейчас рекомендуется принять теплый душ и заварить любимого чая – все, что необходимо для завершения спа-комплекса.

Уверенность каждой женщине придает красивый и ухоженный внешний вид. В конечном итоге это повышает общее качество жизни, в том числе и сексуальной, вот почему нужно всегда находить время для ухода за собой.

Спонсор поста NaturalLashes.RU - магазин по продаже инновационного средства для роста ресниц Карепроост.  Ресницы станут длиннее на 25%, гуще на 106% и темнее на 18%. Видимый результат уже через 3-4 недели!

 

Мужские проблемы

Для большинства мужчин «эректильная дисфункция» звучит как приговор. И это не случайно, ведь способность к продолжению рода дана человеку самой природой и потерять эту способность – значит стать не таким, как все. Итак, в важности темы никто не сомневается: попробуем разобраться, что же представляет собой «эректильная дисфункция», по каким причинам она может возникать и каковы методы лечения заболевания.

Эректильная дисфункция. Общая информация.

Термин «эректильная дисфункция» пришел на смену ранее бытовавшему названию латинского происхождения «импотенция», до сих пор применяемому в повседневном общении людей, но не используемому учеными и медиками. Причиной этому стало то, что «импотенция» звучит несколько некорректно, подчеркивает бессилие человека перед лицом заболевания, «эректильная дисфункция» же просто констатирует факт. Произошел термин от латинских слов «erectus» (отвесно стоящий) и «functio» с приставкой «dis» (неспособность). Нетрудно понять, в чем суть явления, обозначаемого этими словами.

Под термином эректильная дисфункция (ЭД) урологи понимают состояние, при котором невозможно достигнуть или поддерживать такую степень эрекции полового члена, которая позволяет провести половой акт, удовлетворить сексуальную активность. При этом под эректильной дисфункцией понимают возникающее эпизодически или постоянно повторяющееся состояние.

Далеко не все мужчины, столкнувшиеся с эректильной дисфункцией, обращаются к специалистам, считая свою проблему чем-то стыдным и унижающим их достоинство. Многим кажется, что у настоящего мужчины проблем такого рода быть не может. Между тем, эректильная дисфункция достаточно распространена. Она встречается как у пожилых, так и у молодых мужчин. Так, статистика гласит, что десять процентов двадцатилетних юношей страдают этим заболеванием.

Причины возникновения эректильной дисфункции

Напряжение и расслабление полового члена – феномены, связанные с работой центральной нервной системы. Современная наука считает, что когда мужчина возбуждается, периферическая нервная система активизируется. После этого в организме происходит ряд химических реакций, в результате которых стенки сосудов полового члена расслабляются и наполняются кровью. Давление в пещеристых телах органа увеличивается, вены оказываются сдавленными, а отток крови ослабевает. Результатом этих процессов и становится эрекция. Если же действие механизма нарушается, возникает эректильная дисфункция.

Принято различать эректильную дисфункцию нескольких видов. В зависимости от причин возникновения она может быть органической, психогенной и смешанного типа.

К психологическим относятся следующие причины:

• Неудачный сексуальный опыт, проблемы при первой близости;
• Сильный стресс;
• Ипохондрия;
• Антипатия к партнерше;
• Гипермотивация, сильное возбуждение;
• Значительный перерыв в сексуальных отношениях.

Среди наиболее распространенных причин физиологического характера можно назвать:

• Сосудистые заболевания;
• Травма позвоночника;
• Травма полового члена;
• Диабет;
• Гормональные нарушения в организме.

Смешанные формы, как правило, представляют собой физические заболевания малой степени тяжести, усугубленные наличием психологических проблем.

Лечение и профилактика эректильной дисфункции

Лечение заболевания проводится в зависимости от причин, приведших к его возникновению. Так при эректильной дисфункции психогенного характера специалисту, как правило, достаточно провести несколько бесед с пациентом для полного его излечения.
Если нарушения появились не по психологическим причинам, возможно применение особых лекарственных препаратов. Не так давно, в тысяча девятьсот девяносто восьмом году появились ингибиторы ФДЭ-5 – препараты, оказывающие благотворное влияние при любой степени заболевания. При тяжелых формах эректильной дисфункции возможно проведение имплантации протезов в пещеристые тела полового члена. Однако к этому методу специалисты прибегают достаточно редко: немного более чем в пяти процентах случаев.
Иногда хорошее воздействие оказывает физиотерапия. Пациентам назначается курс лазерно-магнитной терапии, с целью улучшения кровоснабжения в организме в целом и в тканях полового члена в частности.

Ни для кого не секрет, что заболевание проще предотвратить, нежели потом с ним бороться. Поэтому мужчина, не желающий столкнуться с эректильной дисфункцией, должен уделять внимание собственному здоровью. Важно, чтобы он жил активной жизнью, занимался спортом. Это поможет избежать проблем с сердечнососудистой системой. Кроме того, ему необходимо правильно питаться, следя за тем, чтобы в рационе было достаточное количество белка и умеренное содержание жиров и углеводов. И, конечно, ни в коем случае нельзя волноваться: нервное напряжение – верный путь к возникновению эректильной дисфункции.